Dzień dobry Dzisiaj taki temat. Niestety dopadła nas jakaś grypa i tydzień ferii zimowych w domu... Zadbanie - wiąże się z troską o siebie, o innych lub o otoczenie. Zadbanie o: Zdrowie psychiczne - regularna higiena cyfrowa, techniki redukcji stresu (medytacja, relaksacja, techniki uważności - mindfulness), kontakt z lekarzem w przypadku niepokoju. Zdrowie fizyczne -... Czytaj dalej →
Dzień dobry Dzisiaj kolejny temat. Zapraszam. Wyzwolenie - jest to proces uzyskania wolności, niezależności, uwolnienie się od czegoś krępującego (fizycznie, psychicznie, duchowo) lub od zniewolenia przez inna osobę albo okoliczności. Jest to przejście ze stanu ograniczenia do stanu wolności. Główne znaczenia to: Uwolnienie od zniewolenia - fizyczne lub psychicznie uwolnienie od przymusu, niewoli, opresji. Odzyskanie... Czytaj dalej →
Dzień dobry Dzisiaj kolejny temat z cyklu psychologia. Zapraszam. Wyrozumiałość to cecha polegająca na zdolności do wybaczenia, rozumienia błędów słabości innych, okazywania cierpliwości i tolerancji. Jest to umiejętność rozumienia i akceptowania cudzych wad, błędów, ale bez bycia uległym czy obojętnym. Wyrozumiałość jest kluczowa dla zdrowych relacji. Jest to mądre przyjęcie perspektywy drugiej osoby (empatia). Jest... Czytaj dalej →
Dzień dobry Znów się zagapiłam, ale wpis wjeżdża to najważniejsze. Po świętach i na Nowy Rok więcej jest u mnie sił. No zobaczymy na jak długo 🙂 Wylewność to cecha osoby otwartej, szczerej, łatwo okazującej uczucie, często w sposób obfity i ekspresyjny. Zazwyczaj odnosi się cechy osobowościowej (ekstrawersja, komunikatywność). W kontekście cechy osobowości: otwartość i... Czytaj dalej →
Dzień dobry Kolejny temat z psychologii. Wolne, wolne, wolne!!! Tak się cieszę, bo w końcu nadrobię pisanie, oglądanie i czytanie. Także czekajcie na nowe tematy z niecierpliwością 🙂 Wygoda to stan lub warunki, które zapewniają komfort, łatwość i brak kłopotów. Jest to również zaspokojenie potrzeb życiowych, dzięki udogodnieniom materialnymi lub technologicznymi. Zapewnia zarówno fizyczne ułatwienie... Czytaj dalej →
Dzień dobry Dzisiaj mega krótki wpis. Ostatnio cienko przędę. Po prostu czasu brak, wszystko w biegu. Tyle rzeczy, a doba za krótka. Projekcja - jest to jeden z mechanizmów chroniących nas przed emocjami. Projekcja to nieświadomy mechanizm obronny polegający na przypisywanie innym osobom lub przedmiotom własnych, niezaakceptowanych uczuć, myśli, pragnień, cech lub wad, zamiast uznać... Czytaj dalej →
Zacznij bloga na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.
Role Playing Polska 