Dzień dobry
Dzisiaj nowy cykl jak obiecywałam o emocjach, a dokładnie o jednej tej najważniejszej – o MIŁOŚCI. Zapraszam.
I pamiętaj najważniejsze słowa:
„Pokochaj siebie”
A miłość do innych pojawi się po jakimś czasie. Zgodnie z powiedzeniem:
„Kochaj bliźniego swego jak siebie samego”.
Bo najpierw trzeba siebie pokochać prawdziwie, żeby pokochać innych.
Photo by Everton Vila on Unsplash
Greckie podziały
phila érétike – przyjaźń między zakochanymi
eunoia – oddanie
agape – bezintereswne uczucie
pothos – pożądanie miłosne
charis – miłość oparta na wdzięczności i szacunku
mania – miłość nieokiełznana
eros – pożądanie
W kulturach mistycznych Indii istnieje hierarchia miłości aż do mistycznej ekstazy o charakterze transcendentnym.
Kultura europejska – największe zróżnicowanie:
-miłość seksualna
-miłość erotyczna
–amor – miłość o zabarwieniu egocentrycznym
–caritas – miłość oblubieńcza
Według Karola Wojtyły:
amor complacentiae – upodobanie
amor concupiscentiae – pożądanie
amor benevolentiae – wzajemna życzliwość
miłość oblubieńcza
Według A. Dukanović:
-miłość jako okrutny-słodki płomień
-miłość jako obłęd
-miłość jako męczarnia
-miłość jako cicha rozpacz
-miłość tragiczna, bliska śmierci
-miłość zmysłowa
Photo by Elena Taranenko on Unsplash
MIŁOŚĆ
–Uczucie typ relacji międzyludzkich, zachowań, postaw.
-Stanowi ważny aspekt psychologii, filozofii, religii.
-Pojęcie „Miłość” jest trudne do jednoznacznej interpretacji. Wyróżniamy tutaj na przykład: agape – (miłość oddania) rodzaj miłości bezinteresownej, która opiera się na altruizmie i duchowej więzi; miłość chrześcijańska; miłość dworska; miłość erotyczna (eros oraz sexus); miłość platoniczna (wyniosła, wyidealizowana, wolna od seksu i zmysłowości, przyjacielska, bezinteresowna, lojalna i wierna); miłość romantyczna; miłość własna.
-Według teorii Sternberga miłość można opisać przy pomocu trzech zasadniczych składników, takich jak: namiętność (pasja), intymność (bliskość) i decyzja/zobowiązanie.
-7 form miłości według Sternberga: lubienie (bliskość, ale bez zaangażowania czy namiętności); zadurzenie (namiętność bez zaangażowania czy bliskości); pusta miłość (zaangażowanie bez namiętności czy bliskości); romantyczna miłość (bliskość i namiętność, ale bez intymności); niedorzeczna miłość (zaangażowanie, namiętność, ale bez intymności); partnerska miłość (zaangażowanie, bliskość, ale bez namiętności); miłość doskonała (zaangażowanie, bliskość, namiętność).
-Fazy związku według Sternberga: Faza zakochania; Faza romantycznych początków; Faza związku kompletnego; Faza związku przyjacielskiego; Faza związku pustego; Rozpad związku.
-Rodzaje miłości według Johna Lee: storge (miłość zrównoważona, czuła przyjacielska, której partnerów silnie łączy intymność i założenie, że bez względu na wszystko zostaną przyjaciółmi); eros (odpowiednik miłości romantycznej – zafascynowanie kochaną osobą); ludus (miłość traktowana jako zabawa). Połączenie tych typów powoduje jeszcze powstanie: mania (kombinacja eros i ludus – miłość maniakalna i intensywna, obsesyjna); pragma (ludus i storge – miłość praktyczna); agape (eros i storge).
-REAKCJA CIAŁA: stan emocjonalny zakochania wiąże się z podwyższonym poziomem fenyloetyloaminy (PEA) oraz dopaminy. Powstają nowe pętle neuronalne oraz reakcje fizjologiczne na inną osobę, w której jest się zakochanym. Oprócz tego są takie reakcje jak: pocenie się dłoni, przyśpieszone bicie serca (od adrenaliny), poziomy wydzielanych hormonów wracają do normy w ciągu 3-8 lat (mogą wcześniej). Oprócz tego wydziela się oksytocyna, wazopresyna i serotonina. Ponadto pojawia się: testosteron (u obu płci odpowiadający pożądaniu seksualnemu), dopamina („uskrzydlenie”), oksytocyna (u kobiety odpowiadająca za uczucie bliskości i przywiązania oraz wydzielana przy porodzie oraz przy karmieniu piersią), wazopresyna (u mężczyzn odpowiadająca za bliskość i przywiązanie).
Miłość duszona w sobie zamienia się w zaborczość.
Miłość, którą opisałam wcześniej to różne rodzaje ludzkiej miłości. Ta prawdziwa Miłość jest zgodna z Hymnem do Miłości.
„Miłość cierpliwa jest,
łaskawa jest.
Miłość nie zazdrości,
nie szuka poklasku,
nie unosi się pychą;
nie dopuszcza się bezwstydu,
nie szuka swego,
nie unosi się gniewem,
nie pamięta złego;
nie cieszy się z niesprawiedliwości,
lecz współweseli się z prawdą.
Wszystko znosi,
wszystkiemu wierzy,
we wszystkim pokłada nadzieję,
wszystko przetrzyma.
Miłość nigdy nie ustaje.”
Miłość zagłębiona może zostać, gdy znamy siedem poziomów, siedem ciał, siedm świadomości i siedem pól świadomości.
Odkrycie tego prowadzi do miłości bezwarunkowej, miłości do prawdy, miłości do wszystkiego co nas otacza oraz wiecznej miłości do wolności ponad czasem i przestrzenią.
Jeszcze doświadczamy różne rodzaje miłości:
[…]miłość do zwierząt domowych, miłość do rodziny i przyjaciół, umiłowanie wolności, umiłowanie celu, miłość do kraju, umiłowanie jakichś przymiotów, miłość do wszelkiego stworzenia, miłość jako cnota, miłość jako entuzjazm, miłość jako przebaczenie, miłość jako akceptacja, miłość jako motywator, miłość jako docenienie, miłość przejawiająca się jako życzliwość, miłość jako esencja związku, miłość jako energia grupy (np. Grupa Anonimowych Alkoholików), miłość wyrażana jako podziw, jako szacunek, jako męstwo, miłość jako braterska więź jedności (kumple, koledzy z klasy, załoga jednego statku, znajomi z drużyny), miłość jako przyjaźń, miłość jako lojalność, miłość jako oddanie, miłość jako opieka, miłość jako pełna poświęceń miłość matczyna, miłość jako pobożność.
U stworzonej postaci RolePlay możemy ukazać miłość na kilka sposobów. Poprzez konkretne sygnały, ale trzy różne style: realistyczny, subtelny i dramatyczny.
Zachowania jakich nie można ukryć, to na przykład mikro zachowania:
– zawieszenie wzroku – patrzy dłużej, a gdy zostanie przyłapana odwraca wzrok.
– zmiana tonacji głosu na milszy, łagodniejszy.
– nadmierna czujność – zauważa drobiazgi.
– niewymuszone uśmiechy
– nerwowe gesty, jak poprawianie włosów, ubrania, dotykania szyi, szczególnie gdy obiekt jest blisko.
Zachowania, które zdradzają emocjonalne zaangażowanie:
– zależy jej na wygodzie, bezpieczeństwie drugiej osoby
– pamięta drobne szczegóły, których inni nie pamiętają
– zmienia plany by być blisko ukochanej/ukochanego
– brzmi bardziej szczerze
– reaguje emocjonalnie, gdy druga strona okazuje jej zainteresowanie
Wewnętrzne reakcje postaci to:
– przyśpieszone bicie serca
– ruminacje myślowe o tej drugiej połówce
– wewnętrzny konflikt
– zmiana sposobu postrzegania świata – więcej nadziei, ale i lęku związanego z utratą ukochanego.
Style rozgrywki to właśnie te, które wymieniłam wcześniej. Jeśli chcemy romantyczną, subtelną rozgrywkę, to nasza postać:
– stoi trochę bliżej innej postaci, niż to konieczne
– zaczyna zdania, ale ich nie kończy
– zawiesza głos jakby chciała powiedzieć coś ważnego, ale w końcu rezygnuje
Jeśli chcemy realistyczny styl, to miłość będzie objawiać się w czynach:
– zamiast słów: naprawianie, przyniesienie jedzenia, ochrona
– w przypadku zagrożenia ukochanej/ukochanego, staje się bardziej drażliwa
– unika rozmów o emocjach, ale nie potrafi odejść.
Dramatyczny styl to:
– miłość objawia się jako obsesja lub desperacja
– postać ryzykuje zbyt wiele, by chronić drugą osobę.
– wyraża gwałtowne emocje: zazdrość, strach, oddanie
Źródło tekstu:
Seks w kulturach świata – Zbigniew Lew-Starowicz
Miłość, wolnosć, samotność – OSHO
Smak miłości – OSHO
Rozmowy z Bogiem tom 3 – Neale Donald Walsch
Eliksir zwany miłością – Ramtha
Technika uwalniania – David R. Hawkins
Księga ludzkich uczuć – Tiffany Watt Smith
Słownik uczuć i emocji – Małgorzata Brzoza i Piotr Rachoń
chat bing ai
Źródło obrazków:
https://unsplash.com/photos/AsahNlC0VhQ
https://unsplash.com/photos/liZzMH8X0XI
Role Playing Polska 
Dodaj komentarz