EMOCJE cz. 62 – Zapomnienie

Dzień dobry

Dzisiaj wrzucam nowy wpis. Będzie również zaktualizowany, ale z racji, że córka jutro ma urodziny po prostu nie mam na to czasu i wrzucam jakby przygotowanego wczesniej gotowca. Potrzebuję więcej czasu na przygotowanie innych tematów.

Zapomnienie – oznacza oderwanie się od zmartwień, problemów poprzez pochłonięcie czymś innym. Może być też określeniem roztargnienia lub nieuwagi.

Zapomnienie ma też znaczenie procesu utraty lub braku pamięci, ale to już jest związane bardziej z uszkodzeniami neurologicznymi, albo traumatycznymi, którymi raczej zajmować się nie będziemy.

Zapomnienie, to emocjonalne wyblaknięcie, zanikanie, rozpuszczanie się czegoś, co kiedyś było ważne albo: desperacka próba wymazania czegoś co boli.

Zapomnienie to zanik emocjonalnego lub mentalnego śladu:

• bierne – zapominane automatycznie na przykład jako dorośli mało pamiętamy co robiliśmy jako małe dzieci, po prostu samo blaknie
• aktywne – próba zapomnienia
• obronne – psychika chroni przed bólem
• tragiczne – zapomnienie czegoś, czego nie chce się stracić
• wyzwalające – zapomnienie o noszonym ciężarze i ulga

W ciele postaci fikcyjnej zapomnienie wygląda tak, że:

• ma spowolnione reakcje
• miękkie ruchy
• brak napięcia, ale też brak energii
• spojrzenie, które „przelatuje przez rzeczy”

W emocjach:

• obojętność
• ulga
• pustka
• smutek
• dystans do dawnych ran

W myślach:

• jakby myśli bez kontur – „To już nie boli”, „Nie pamiętam, dlaczego to było ważne”, „To było… kiedyś”, „Nie chcę wracać”

W zachowaniu:

• unikanie tematów, które kiedyś były intensywne
• brak reakcji na dawne bodźce
• trudność w przywoływaniu szczegółów
• mówienie o przeszłości jak o cudzej historii

Zapomnienie mówi o postaci, że ta:

• ma mechanizm obronny – psychika chroni przed bólem i wymazuje fragmenty wspomnień
• przepracowanie – że przepracowała w pewnym sensie to co w przeszłości i efektem jest uzdrowienie
• wyparcie – podobne do mechanizmu obronnego, odcięcie się od bólu
• utrata więzi – coś przestało być ważne

Style zapomnienia:

Ciche – delikatne blaknięcie wspomnień, brak dramatyzmu, podejście po prostu „to już minęło”

Wymuszone – próba wymazania bólu, unikanie, odcięcie, ucieczka i podejście „Nie chcę o tym pamiętać”

Chłodne – emocjonalna pustka, brak sentymentu, podejście, że „Nie ma to już znaczenia”

Melancholijne – wspomnienia jak przez mgłę, cichy żal i podejście: „Szkoda, że już tego nie czuję”

Zaczepne – udawanie, że już nie pamięta, chociaż pamięta, gra emocjonalna i podejście: „A to było ważne?”

Źródło tekstu:

Słownik uczuć i emocji – Małgorzata Brzoza i Piotr Rachoń

Ai Gemini – Google

Źródło obrazka:

https://unsplash.com/photos/woman-holding-red-flower-8LfWYm7k1Eg