Dzień dobry Dzisiaj kolejny temat z cyklu psychologia. Wydaje mi się, że usiądę w tym tygodniu i coś ogarnę dodatkowo z innych tematów niż psychologia i emocje. Załamanie najczęściej przestawia się w kontekście załamania nerwowego. Potocznie nazywane jest to głęboki kryzys psychiczny. Charakteryzuje się utratą zdolności do normalnego funkcjonowania z powodu silnego, przewlekłego stresu lub... Czytaj dalej →
Dzień dobry Dzisiaj taki temat. Niestety dopadła nas jakaś grypa i tydzień ferii zimowych w domu... Zadbanie - wiąże się z troską o siebie, o innych lub o otoczenie. Zadbanie o: Zdrowie psychiczne - regularna higiena cyfrowa, techniki redukcji stresu (medytacja, relaksacja, techniki uważności - mindfulness), kontakt z lekarzem w przypadku niepokoju. Zdrowie fizyczne -... Czytaj dalej →
Dzień dobry Dzisiaj kolejny temat. Zapraszam. Wyzwolenie - jest to proces uzyskania wolności, niezależności, uwolnienie się od czegoś krępującego (fizycznie, psychicznie, duchowo) lub od zniewolenia przez inna osobę albo okoliczności. Jest to przejście ze stanu ograniczenia do stanu wolności. Główne znaczenia to: Uwolnienie od zniewolenia - fizyczne lub psychicznie uwolnienie od przymusu, niewoli, opresji. Odzyskanie... Czytaj dalej →
Dzień dobry Dzisiaj kolejny temat z cyklu psychologia. Zapraszam. Wyrozumiałość to cecha polegająca na zdolności do wybaczenia, rozumienia błędów słabości innych, okazywania cierpliwości i tolerancji. Jest to umiejętność rozumienia i akceptowania cudzych wad, błędów, ale bez bycia uległym czy obojętnym. Wyrozumiałość jest kluczowa dla zdrowych relacji. Jest to mądre przyjęcie perspektywy drugiej osoby (empatia). Jest... Czytaj dalej →
Dzień dobry Znów się zagapiłam, ale wpis wjeżdża to najważniejsze. Po świętach i na Nowy Rok więcej jest u mnie sił. No zobaczymy na jak długo 🙂 Wylewność to cecha osoby otwartej, szczerej, łatwo okazującej uczucie, często w sposób obfity i ekspresyjny. Zazwyczaj odnosi się cechy osobowościowej (ekstrawersja, komunikatywność). W kontekście cechy osobowości: otwartość i... Czytaj dalej →
Dzień dobry Dzisiaj taki temat. Szczęśliwego Nowego Roku!!! Kilka porad dla piszących książki 😉 Pisz dla siebie i nie przejmuj się opinią innych Nie używaj strony biernej Unikaj przysłówków Nie przejmuj się tym, że Twoja gramatyka jest niedoskonała Dużo czytaj Najlepiej książkę pisać do trzech miesięcy Pisz tu i teraz, nie wybiegaj na przód, myśl... Czytaj dalej →
Zacznij bloga na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.
Role Playing Polska 