EMOCJE cz. 5 – Samotność (loneliness), a osamotnienie (solitude)

Dzień dobry

Dzisiaj kolejna z emocji – o smutku oraz osamotnieniu.

Photo by _Mxsh_ on Unsplash

SAMOTNOŚĆ

Nie należy jej porównywać do osamotnienia. Samotność powinna kojarzyć się z pozytywną emocją, gdy czujemy się dobrze ze sobą. Tymczasem w dzisiejszych czasach bardzo często uważa się samotność za coś nieprawidłowego. Osoba przebywająca w samotności powinna odczuwać radość, jeśli tak nie jest mamy do czynienia z osamotnieniem.

OSAMOTNIENIE

Osamotnienie – brak, luka, pustka, potrzeba by wypełnić przestrzeń.

Gdy człowiek czuje się osamotniony, to wydaje mu się, że temperatura w pomieszczeniu jest niższa. Faktycznie skóra ciała się oziębia. Wynika to z dawnych czasów gdy ktoś z plemienia trzymał się daleko od ciepłego paleniska i grupy społecznej. Jest to idea „Pushed into the cold” (zepchnięty w chłodny niebyt). Taka „samotność” także daje poczucie jakby ciało było atakowane. Zwiększa się ciśnienie krwi i cholesterol, który aktywuje fizyczną i psychiczną reakcję na stres. Chroniczne osamotnienie prowadzi do różnych chorób, bo osłabia układ odpornościowy. Zwiększa też ryzyko chorób układu krążenia.

Słowniczek angielskiego:

loneliness	samotność
solitude	osamotnienie

Źródło tekstu:

Księga kobiet. Duchowa siła kobiecości – Osho
Miłość, wolnosć, samotność – OSHO
Smak miłości. Jak kochać świadomie i bez lęku.

Księga ludzkich uczuć – Tiffany Watt Smith
https://emocje.pro/zaskakujacych-faktow-samotnosci-tlumaczenie-artykulu-guy-winch/

Źródło obrazka:
https://unsplash.com/photos/T9THJMIIMPM